办公桌的高度，要注意以下几点

一般来说，如何调节办公椅的高度是舒适的，但有些人在舒适的时候并没有注意自己的坐姿是否达到了*佳标准。办公椅虽然是一种普通的办公家具，但它的高度在与办公桌结合时影响了办公的舒适性和健康性。所以，关于书桌的高度，要注意以下几点。

办公家具

1.高度根据书桌的高度进行调整。

根据办公桌的工作高度，调整办公椅的高度，调整的*佳结果是肘部以伸直的状态刚好在桌面上，这是*佳高度，有助于形成*佳坐姿。

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2、高度不宜过高

如果把办公椅的高度调得太高，眼睛为了寻找工作时的平行视野，会不由自主地向下弯曲，然后就会呈现出一种驼背的形象，但大多数人还是不知道。时间老了会造成身体真正的驼背现象，这是极不健康的，所以身高一定不能太高，不能年纪轻轻就留下驼背的形象。

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3.不能调节的椅子可以更换。

目前很多办公椅的高度都是可以调节的，所以在公司安装办公椅的时候要多注意这一点。不能调节的办公椅只能在会议、休闲等场所使用。如果办公椅不能调整，可以升级。毕竟不是一时半会的事，坐一整天也不健康。